Tips Mendapatkan Body Goal Ala Nia Ramadhani: Olahraga Disiplin dan Jaga Pola Makan!
Cari Kabar – Nia Ramadhani, artis yang memiliki tubuh langsing dan bugar, rupanya tidak mendapatkan body goal-nya dengan mudah. Ia mengungkapkan bahwa rutinitas olahraga menjadi kunci kesuksesannya dalam menjaga bentuk tubuhnya yang ideal, dan ia melakukannya hampir setiap hari. Bahkan, ada beberapa jenis olahraga yang dilakukan oleh istri Ardi Bakrie ini, mulai dari tenis, golf, hingga lari dan gym.
Dalam wawancara di kanal YouTube TS Media, Nia Ramadhani mengungkapkan bahwa rutinitas olahraga ini dijalaninya dengan sangat disiplin. Bahkan, ketika berat badannya naik, ia melakukan langkah ekstra untuk menjaga keseimbangan tubuhnya dengan menjaga pola makan.
Gaya hidup sehat Nia Ramadhani tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi juga untuk memastikan dirinya tetap enak dilihat oleh sang suami. Ia mengakui bahwa ingin memberikan penampilan terbaik bagi suaminya ketika pulang ke rumah. Hal ini menjadi motivasi bagi Nia untuk menjaga tubuhnya agar tetap menarik.
Namun, tidak sedikit warganet yang merasa kagum dengan aktivitas olahraga yang dilakukan Nia Ramadhani, namun sekaligus membandingkan dengan gaya hidup mereka sendiri. Ada yang mengatakan bahwa mereka yang berkegiatan di pagi hari seperti mengurus anak sekolah dan dapur, merasa kagum dengan kegiatan olahraga yang dilakukan oleh Nia Ramadhani.
Meski ada yang menyatakan kesulitan untuk melakukannya, ada pula yang mengingatkan bahwa semua bisa dilakukan asal ada kemauan. Jennifer Bachdim juga menjadi contoh lain yang mampu meluangkan waktu untuk olahraga di pagi hari.
Nia Ramadhani telah membuktikan bahwa olahraga dan pola makan yang sehat dapat memberikan hasil yang memuaskan dalam menjaga bentuk tubuh dan kesehatan. Jika ada kemauan dan disiplin yang tinggi, semua orang bisa mendapatkan body goal seperti Nia Ramadhani. Selain mendapatkan tubuh yang lebih bugar dan sehat, gaya hidup sehat ini juga dapat meningkatkan rasa percaya diri dan kualitas hidup secara keseluruhan.
Sumber : suara.com